Korean bbq kastike kalorit ja ravintosisältö

Korean bbq kastike

171 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Korean bbq kastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal171,0 kcal9 %
Energia kJ715,7 kJ
Rasva4,3 g6 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti31,0 g13 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola3,3 g65 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 4 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.