Pippuripihvi Naudan, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 138,8 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 580,7 kJ | |
| Rasva | 3,1 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 1,6 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 2,4 g | 1 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 25,0 g | 25 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.