OK Sipuliteemakkara kalorit ja ravintosisältö

OK Sipuliteemakkara

250 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

OK Sipuliteemakkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal250,0 kcal13 %
Energia kJ1 046,4 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti6,8 g3 %
Proteiini7,6 g8 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 12 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.