Via Red Thai Curry kalorit ja ravintosisältö

Via Red Thai Curry

352 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Via Red Thai Curry, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal352,0 kcal18 %
Energia kJ1 473,3 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt8,6 g39 %
Hiilihydraatti30,4 g13 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini19,2 g19 %
Suola3,2 g64 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 22 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.