Via Pasta Bolognese kalorit ja ravintosisältö

Via Pasta Bolognese

469 kcal

kpl

Ravintosisältö 335 g

Via Pasta Bolognese, Rasia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal469,0 kcal23 %
Energia kJ1 963,0 kJ
Rasva18,1 g25 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti53,6 g22 %
Sokeri8,7 g17 %
Proteiini22,1 g22 %
Suola2,5 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 19 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.