Hamppuproteiini kalorit ja ravintosisältö

Hamppuproteiini

376 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hamppuproteiini, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal376,0 kcal19 %
Energia kJ1 573,7 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini46,0 g46 %
Kuitu23,6 g94 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 49 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.