Nut bars with honey dark chocolate & sour cherry kalorit ja ravintosisältö

Nut bars with honey dark chocolate & sour cherry

511 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nut bars with honey dark chocolate & sour cherry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal511,0 kcal26 %
Energia kJ2 138,8 kJ
Rasva30,0 g42 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti40,0 g17 %
Sokeri15,0 g30 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu6,4 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 13 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.