Ketogeeninen jauhelihapizza, pizza
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 387,2 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 620,6 kJ | |
| Rasva | 29,2 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 11,7 g | 52 % |
| Kertatyydyttymätön | 7,6 g | 23 % |
| Monityydyttymätön | 0,9 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 2,3 g | 1 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 28,8 g | 29 % |
| Suola | 1,7 g | 33 % |
| Kuitu | 3,1 g | 12 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.