Minttusuklaa Minikakku kalorit ja ravintosisältö

Minttusuklaa Minikakku

337 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Minttusuklaa Minikakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal336,7 kcal17 %
Energia kJ1 409,3 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti48,7 g20 %
Sokeri27,5 g55 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu3,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.