Bueno cone classic jäätelö tuutti kalorit ja ravintosisältö

Bueno cone classic jäätelö tuutti

219 kcal

kpl

Ravintosisältö 62 g

Bueno cone classic jäätelö tuutti, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal219,5 kcal11 %
Energia kJ918,6 kJ
Rasva12,6 g18 %
Tyydyttynyt6,4 g29 %
Hiilihydraatti21,8 g9 %
Sokeri16,3 g33 %
Proteiini4,1 g4 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 7 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.