Kermainen kanakeitto, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 288,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 205,4 kJ | |
| Rasva | 21,3 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 8,4 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 12,3 g | 5 % |
| Sokeri | 5,1 g | 10 % |
| Proteiini | 10,5 g | 11 % |
| Suola | 2,7 g | 53 % |
| Kuitu | 2,6 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.