Lohi kippo,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 663,2 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 775,7 kJ | |
| Rasva | 40,7 g | 57 % |
| Tyydyttynyt | 10,6 g | 48 % |
| Hiilihydraatti | 56,6 g | 24 % |
| Sokeri | 14,2 g | 28 % |
| Proteiini | 26,6 g | 27 % |
| Suola | 4,7 g | 94 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.