Pistaasijäätelö kalorit ja ravintosisältö

Pistaasijäätelö

169 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pistaasijäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal169,0 kcal8 %
Energia kJ707,3 kJ
Rasva5,1 g7 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti26,7 g11 %
Sokeri23,2 g46 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 11 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.