Korean mayo kalorit ja ravintosisältö

Korean mayo

696 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Korean mayo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal696,0 kcal35 %
Energia kJ2 913,1 kJ
Rasva75,0 g105 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti2,3 g1 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 97 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 1 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 26 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.