Pähkinäsekoitus (savu), g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 597,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 498,7 kJ | |
| Rasva | 49,0 g | 69 % |
| Tyydyttynyt | 7,8 g | 35 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 21,0 g | 21 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
| Kuitu | 7,1 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.