Rinkelisämpylä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 288,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 205,4 kJ | |
| Rasva | 3,5 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,8 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 49,8 g | 21 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 14,0 g | 14 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 4,1 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.