Rinkelisämpylät, 1 rinkeli
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 230,4 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 964,3 kJ | |
| Rasva | 2,8 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 39,8 g | 17 % |
| Sokeri | 1,4 g | 3 % |
| Proteiini | 11,2 g | 11 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.