Burgerpizza kalorit ja ravintosisältö

Burgerpizza

191 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Burgerpizza, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,3 kcal10 %
Energia kJ800,6 kJ
Rasva9,9 g14 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti18,5 g8 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini9,1 g9 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 19 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.