Kentucky monster kalorit ja ravintosisältö

Kentucky monster

1 713 kcal

kpl

Ravintosisältö 700 g

Kentucky monster, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 712,7 kcal86 %
Energia kJ50 178,1 kJ
Rasva76,7 g108 %
Tyydyttynyt34,0 g153 %
Hiilihydraatti155,8 g65 %
Sokeri14,8 g30 %
Proteiini98,2 g98 %
Suola10,6 g211 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 23 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.