Rullakebab, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 1 060,3 kcal | 53 % |
Energia kJ | 23 077,0 kJ | |
Rasva | 62,3 g | 88 % |
Tyydyttynyt | 21,5 g | 97 % |
Hiilihydraatti | 80,5 g | 34 % |
Proteiini | 45,1 g | 45 % |
Suola | 7,6 g | 152 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.