Nauta Beef Jerky Original kalorit ja ravintosisältö

Nauta Beef Jerky Original

360 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nauta Beef Jerky Original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal360,0 kcal18 %
Energia kJ1 506,8 kJ
Rasva14,2 g20 %
Tyydyttynyt6,2 g28 %
Hiilihydraatti7,9 g3 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini50,2 g50 %
Suola9,5 g190 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 56 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.