Protein bar strawberry and raspberry kalorit ja ravintosisältö

Protein bar strawberry and raspberry

324 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Protein bar strawberry and raspberry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal324,0 kcal16 %
Energia kJ1 356,1 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini32,0 g32 %
Suola0,2 g5 %
Kuitu25,0 g100 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 40 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.