Protein Soft White Chocolate proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Protein Soft White Chocolate proteiinipatukka

184 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Protein Soft White Chocolate proteiinipatukka, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal183,6 kcal9 %
Energia kJ768,5 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri3,7 g7 %
Proteiini19,8 g20 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu18,0 g72 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 43 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.