Protein Soft Chocolate Brownie, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 174,6 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 730,8 kJ | |
| Rasva | 4,7 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 4,2 g | 2 % |
| Sokeri | 2,1 g | 4 % |
| Proteiini | 19,8 g | 20 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 18,0 g | 72 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.