Performance double chocolate proteiinipatukka, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 196,4 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 822,1 kJ | |
| Rasva | 5,2 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 18,9 g | 8 % |
| Sokeri | 1,3 g | 3 % |
| Proteiini | 20,1 g | 20 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 7,3 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.