Promour puffed cookies & cream proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Promour puffed cookies & cream proteiinipatukka

150 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Promour puffed cookies & cream proteiinipatukka, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,0 kcal8 %
Energia kJ251,1 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini8,6 g9 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu7,0 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 23 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.