Whey Maustamaton Proteiinijauhe kalorit ja ravintosisältö

Whey Maustamaton Proteiinijauhe

414 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Whey Maustamaton Proteiinijauhe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal414,0 kcal21 %
Energia kJ1 732,8 kJ
Rasva7,3 g10 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti8,0 g3 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini78,0 g78 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 75 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.