Maitosuklaapallo kalorit ja ravintosisältö

Maitosuklaapallo

79 kcal

kpl

Ravintosisältö 12 g

Maitosuklaapallo, 1 pallo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal79,0 kcal4 %
Energia kJ39,7 kJ
Rasva6,1 g9 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti5,1 g2 %
Sokeri5,1 g10 %
Proteiini1,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 69 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.