Mild 70% tummasuklaa kalorit ja ravintosisältö

Mild 70% tummasuklaa

610 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mild 70% tummasuklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal610,0 kcal31 %
Energia kJ2 553,2 kJ
Rasva48,0 g67 %
Tyydyttynyt29,0 g131 %
Hiilihydraatti33,0 g14 %
Sokeri29,0 g58 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 5 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.