Citron & yuzu mochi jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Citron & yuzu mochi jäätelö

221 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Citron & yuzu mochi jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal221,0 kcal11 %
Energia kJ925,0 kJ
Rasva8,1 g11 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti36,0 g15 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 3 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.