Summer raspberry mochi kalorit ja ravintosisältö

Summer raspberry mochi

217 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Summer raspberry mochi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,0 kcal11 %
Energia kJ908,3 kJ
Rasva6,7 g9 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti37,0 g15 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 4 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.