Mochi jäätelö vadelma kalorit ja ravintosisältö

Mochi jäätelö vadelma

69 kcal

kpl

Ravintosisältö 32 g

Mochi jäätelö vadelma, Pallo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal69,4 kcal3 %
Energia kJ290,6 kJ
Rasva2,1 g3 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti11,8 g5 %
Sokeri9,0 g18 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 4 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.