Chocolate Brownie, prk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 278,3 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 164,6 kJ | |
| Rasva | 11,4 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 6,1 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 13,8 g | 28 % |
| Proteiini | 24,5 g | 25 % |
| Suola | 0,4 g | 7 % |
| Kuitu | 12,3 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.