Paistettua riisiä ja kanaa, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 000,0 kcal | 50 % |
| Energia kJ | 4 185,5 kJ | |
| Rasva | 99,0 g | 139 % |
| Tyydyttynyt | 89,0 g | 401 % |
| Kertatyydyttymätön | 8,0 g | 24 % |
| Monityydyttymätön | 8,0 g | 48 % |
| Hiilihydraatti | 22,0 g | 9 % |
| Sokeri | 17,0 g | 34 % |
| Proteiini | 44,0 g | 44 % |
| Suola | 6,0 g | 120 % |
| Kuitu | 8,0 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.