Phat mama nuudeliwokki katkarapu, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 626,5 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 622,2 kJ | |
| Rasva | 17,8 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 87,5 g | 36 % |
| Sokeri | 15,0 g | 30 % |
| Proteiini | 29,8 g | 30 % |
| Suola | 5,3 g | 105 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.