Sweet & Sour Kananuudeli kalorit ja ravintosisältö

Sweet & Sour Kananuudeli

595 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Sweet & Sour Kananuudeli, annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal595,0 kcal30 %
Energia kJ2 490,4 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti91,0 g38 %
Sokeri16,1 g32 %
Proteiini32,6 g33 %
Suola5,6 g112 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 22 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Natrium (Na)2 197,8 mg

Lähde: käyttäjien luoma (28.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.