Kaura-mango välipalajuoma kalorit ja ravintosisältö

Kaura-mango välipalajuoma

61 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kaura-mango välipalajuoma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal61,0 kcal3 %
Energia kJ255,3 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri7,6 g15 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 85 %
Proteiini 5 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.