Lakutonkka herkkumaotojuoma kalorit ja ravintosisältö

Lakutonkka herkkumaotojuoma

50 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lakutonkka herkkumaotojuoma, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,0 kcal3 %
Energia kJ209,3 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti8,1 g3 %
Sokeri8,1 g16 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 26 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.