Malvialan perinteinen joulutorttu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 395,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 653,3 kJ | |
| Rasva | 21,9 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 10,3 g | 46 % |
| Hiilihydraatti | 43,5 g | 18 % |
| Sokeri | 13,5 g | 27 % |
| Proteiini | 5,2 g | 5 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 1,5 g | 6 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.