Tasangon Suklaapikkuleipä kalorit ja ravintosisältö

Tasangon Suklaapikkuleipä

498 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tasangon Suklaapikkuleipä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal498,0 kcal25 %
Energia kJ2 084,4 kJ
Rasva22,9 g32 %
Hiilihydraatti65,1 g27 %
Proteiini7,2 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.