Hilda Mummon Rapeat Kauralastut, 1 keksi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 39,0 kcal | 2 % |
| Energia kJ | 13,1 kJ | |
| Rasva | 1,8 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Hiilihydraatti | 5,1 g | 2 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 0,4 g | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 20,0 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.