Mini cakes kalorit ja ravintosisältö

Mini cakes

493 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mini cakes, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal493,0 kcal25 %
Energia kJ2 063,5 kJ
Rasva29,3 g41 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti52,4 g22 %
Sokeri36,3 g73 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.