American style snack box kalorit ja ravintosisältö

American style snack box

1 247 kcal

kpl

Ravintosisältö 450 g

American style snack box, Pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 246,5 kcal62 %
Energia kJ5 217,2 kJ
Rasva63,0 g89 %
Tyydyttynyt20,7 g93 %
Hiilihydraatti128,7 g54 %
Sokeri26,6 g53 %
Proteiini36,9 g37 %
Suola6,3 g126 %
Kuitu9,5 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 12 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.