6 American Style Pancakes, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 182,5 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 763,9 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 18,3 g | 8 % |
| Proteiini | 2,6 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.