Pulled chicken nyhtökana kalorit ja ravintosisältö

Pulled chicken nyhtökana

132 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pulled chicken nyhtökana, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal132,0 kcal7 %
Energia kJ552,5 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt1,5 g7 %
Hiilihydraatti2,5 g1 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 52 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.