Muu Arkipyörykkä kalorit ja ravintosisältö

Muu Arkipyörykkä

542 kcal

kpl

Ravintosisältö 210 g

Muu Arkipyörykkä, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal541,8 kcal27 %
Energia kJ2 267,7 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti22,5 g9 %
Proteiini33,0 g33 %
Suola3,4 g67 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 24 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.