Muu fava pala curry kalorit ja ravintosisältö

Muu fava pala curry

184 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Muu fava pala curry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal184,0 kcal9 %
Energia kJ770,1 kJ
Rasva10,5 g15 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti9,0 g4 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini15,2 g15 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu5,2 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 33 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.