Muu Kasvileikkele paprika kalorit ja ravintosisältö

Muu Kasvileikkele paprika

189 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Muu Kasvileikkele paprika, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal189,0 kcal9 %
Energia kJ791,1 kJ
Rasva5,2 g7 %
Hiilihydraatti7,9 g3 %
Sokeri1,8 g4 %
Proteiini25,8 g26 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 55 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.