Dreamy lemon curd veg tuorejuusto kalorit ja ravintosisältö

Dreamy lemon curd veg tuorejuusto

237 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dreamy lemon curd veg tuorejuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal237,0 kcal12 %
Energia kJ992,0 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 5 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.