Dreamy valkosipuli vegaaninen tuorejuusto kalorit ja ravintosisältö

Dreamy valkosipuli vegaaninen tuorejuusto

204 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dreamy valkosipuli vegaaninen tuorejuusto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal204,0 kcal10 %
Energia kJ853,8 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri1,6 g3 %
Proteiini3,1 g3 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 22 %
Proteiini 6 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.5.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.